(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
regalos navidad protector solar biManan biManán PRO control de peso colesterol Ladival complementos alimenticios tratamiento anti-edad nutricosmética protectores solares regalos navidad farmacia caída del cabello biManán Complet articulaciones cremas solares perder peso de forma saludable perder peso Innovage ampollas flash martiderm cápsulas anticaída Línea Situaciones especiales Lift Effect repelentes spray Infantil complementos colesterol farmacia caida del cabello importancia crema solar pack Singuladerm vitaminas para cansancio Lotalia pack limpieza facial Promoción especial Sesderma humidificadores bebés tratamientos piojos y liendres Movial Plus Fluidart cosméticos faciales Pre-Hyaluron hábitos saludables cuidar piel tratamiento antimanchas ampollas flash germinal champú anticaida Línea Active tratamiento facial Dermatoline Cosmetic Omega 3 dermatitis del pañal aseo BiManán Pro Dieta chocolate efecto secundario dia internacional de la felicidad cofres Navidad cosméticos vitaminas para astenia regalos amantes infusiones Sesderma humidificadores repelentes piojos que es serum facial Innéov hidratantes Loción solar Complementos dietéticos productos faciales manchas cutaneas ampollas flash endocare complementos dietéticos XLS Medical crema facial anti-edad Salud cardiovascular pomada reparadora Hidratantes ofertas biManán probioticos consejos para ser feliz cofres Navidad farmacia complementos vitaminicos primavera regalos manicura perfecta cosmética facial comprar online humidificadores para bebés complemento natural articulación Sebamed aftersun nutricosmética solar dieta depurativa combatir manchas cutaneas ampollas flash farmacia comprar complementos XLS Kilos centímetros Dieta chocolate BiManán Control colesterol cambio pañal bebé Eucerin prebioticos felicidad astenia en primavera regalos deportistas regalo San Valentin mamás y bebés crema Concha de Náca gel aloe dermohidratante que es nutricosmética solar dieta detox sangrado de encías Avène Physiolift Dieta Adelgazar recuperar peso Nutraisdin ZN 40 errores ducha salud intestinal en busca de la felicidad limas electronicas pies celulitis cuidar salud invierno Multilind glucometro Concha de Náca Repavar fotoprotectores orales suplementos depurativos periodontitis Avène Physiolift contorno de ojos Comprar online complementos dietéticos cuidado capilar tratamientos para el acné insomnio Laboratorios Isdin higiene microbiota intestinal consejos alergicos Tratamientos anticelulíticos cremas hidratantes corporales pieles atópicas dispositivos electronicos farmacia Grisi crema antiestrías reparar piel proteccion solar post-navidad gingivitis Avène antiedad memoria limas electronicas Dr. Scholl Klorane acné adolescente insomnio post-vacacional Ladival anti-edad Repel Bite lactoflora alergia primavera Thiomucase cuidado piel invierno cosméticos para dermatitis atopica comprar glucometro comprar tratamientos piojos crema regeneradora DeMemory Repavar reparadora calmar piel sol Golpix dieta post-navidad uñas causas de la gingivitis Reductor de bolsas y ojeras Limas electronicas Pedisilk champús Klorane cosméticos pieles grasas fitoterapia Proteccion solar Repelentes anti-mosquitos Repel Bite alergia primavera 2018 sustitutivos de comida tratamiento anticeluliticos consejos cuidar salud Multilind para pieles atopicas diabetes productos para combatir piojos DiaBalance Expert Comprar DeMemory estrías repelentes Golpix Aquilea colesterol alto pilexil higiene bucal Avène farmacia Kern Pharma comprar champú Klorane comprar tratamiento acné combatir insomnio Proteccion solar facial Repelentes anti-mosquitos cuidado articulaciones consejos para reducir sintomas alergia acabar con la celulitis rebelde propósitos saludables Multilind Microplata control glucosa sangre tratamientos anticaída capilar DiaBalance Comprar complementos alimenticios memoria reparar estrías repelentes de insectos Aquilea complementos para reducir colesterol Farmaciaen24h protector solar en primavera Singuladerm Xavea C Complex champús naturales venta online tratamientos antiacné vuelta rutina anti-manchas Sérums faciales aquilea alergia al polen Protectores solares Operación bikini dejar de fumar Innovage Manchas UV_X ampollas faciales flash comprar tratamientos anticaída capilar Línea Diet Dermatoline Cosmetic Megared pulseras anti-mosquitos Aquilea golpes productos para bajar colesterol alto quimioterapia comprar online cremas solares Singuladerm In & Out astenia primaveral Everclean ISDIN San Valentin humidificadores para bebés antiparásitos Movial Sérum complementos nutricionales

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Continuar leyendo
513 Hits
0 Comentarios

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.