(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
protector solar biManan biManán PRO control de peso regalos navidad protectores solares regalos navidad farmacia caída del cabello biManán Complet articulaciones colesterol Ladival complementos alimenticios tratamiento anti-edad nutricosmética Dieta gel aloe dermohidratante Aquilea golpes dieta detox comprar online cremas solares Avène Physiolift limas electronicas pies salud intestinal San Valentin Adelgazar recuperar peso Sérum Nutraisdin ZN 40 astenia primaveral Concha de Náca perder peso de forma saludable cuidar salud invierno Innovage glucometro Comprar online complementos dietéticos Repavar Infantil suplementos depurativos importancia crema solar Avène Physiolift contorno de ojos microbiota intestinal Promoción especial Sesderma tratamientos para el acné insomnio cosméticos faciales Laboratorios Isdin vitaminas para cansancio Grisi hábitos saludables cremas hidratantes corporales tratamiento antimanchas dispositivos electronicos farmacia memoria crema antiestrías aseo post-navidad reparar piel dia internacional de la felicidad Avène antiedad vitaminas para astenia limas electronicas Dr. Scholl lactoflora Sesderma acné adolescente insomnio post-vacacional que es serum facial Ladival anti-edad crema regeneradora Complementos dietéticos cuidado piel invierno manchas cutaneas comprar glucometro comprar tratamientos piojos DeMemory Repavar reparadora Hidratantes dieta post-navidad calmar piel sol consejos para ser feliz Reductor de bolsas y ojeras uñas Proteccion solar complementos vitaminicos primavera Limas electronicas Pedisilk cosmética facial cosméticos pieles grasas fitoterapia DiaBalance Expert nutricosmética solar consejos cuidar salud sustitutivos de comida combatir manchas cutaneas diabetes productos para combatir piojos pilexil Comprar DeMemory estrías Eucerin colesterol alto repelentes felicidad Avène farmacia Proteccion solar facial astenia en primavera Kern Pharma cuidado articulaciones regalo San Valentin comprar tratamiento acné combatir insomnio DiaBalance que es nutricosmética solar propósitos saludables sangrado de encías control glucosa sangre tratamientos anticaída capilar Farmaciaen24h Comprar complementos alimenticios memoria reparar estrías errores ducha complementos para reducir colesterol repelentes de insectos en busca de la felicidad Singuladerm anti-manchas celulitis Xavea C Complex aquilea Multilind venta online tratamientos antiacné vuelta rutina Línea Diet fotoprotectores orales dejar de fumar Protectores solares periodontitis ampollas faciales flash comprar tratamientos anticaída capilar quimioterapia cuidado capilar Dermatoline Cosmetic Megared higiene productos para bajar colesterol alto pulseras anti-mosquitos consejos alergicos Singuladerm In & Out Movial Tratamientos anticelulíticos Everclean ISDIN complementos nutricionales pieles atópicas humidificadores para bebés antiparásitos Línea Situaciones especiales proteccion solar perder peso cremas solares gingivitis ampollas flash martiderm cápsulas anticaída caida del cabello Klorane Lift Effect Repel Bite complementos colesterol farmacia repelentes spray alergia primavera pack Singuladerm Movial Plus Fluidart Thiomucase Lotalia pack limpieza facial Pre-Hyaluron cosméticos para dermatitis atopica humidificadores bebés tratamientos piojos y liendres Línea Active Golpix cuidar piel causas de la gingivitis ampollas flash germinal champú anticaida efecto secundario champús Klorane tratamiento facial Dermatoline Cosmetic Omega 3 Repelentes anti-mosquitos Repel Bite BiManán Pro Dieta chocolate dermatitis del pañal alergia primavera 2018 cofres Navidad cosméticos tratamiento anticeluliticos regalos amantes infusiones Innéov Multilind para pieles atopicas humidificadores repelentes piojos hidratantes Golpix Aquilea productos faciales Loción solar higiene bucal ampollas flash endocare complementos dietéticos XLS Medical probioticos comprar champú Klorane crema facial anti-edad Salud cardiovascular Repelentes anti-mosquitos ofertas biManán pomada reparadora consejos para reducir sintomas alergia cofres Navidad farmacia complemento natural articulación acabar con la celulitis rebelde regalos manicura perfecta Multilind Microplata comprar online humidificadores para bebés Sebamed Aquilea dieta depurativa aftersun protector solar en primavera ampollas flash farmacia comprar complementos XLS Kilos centímetros prebioticos champús naturales Dieta chocolate BiManán Control colesterol Sérums faciales cambio pañal bebé alergia al polen crema Concha de Náca Operación bikini regalos deportistas Innovage Manchas UV_X mamás y bebés

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Continuar leyendo
968 Hits
0 Comentarios

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.