(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
protector solar biManan biManán PRO control de peso regalos navidad Ladival complementos alimenticios regalos navidad farmacia tratamiento anti-edad nutricosmética protectores solares caída del cabello biManán Complet articulaciones colesterol champús naturales tratamientos piojos y liendres Avène Physiolift Movial Plus Fluidart Dieta Sérums faciales Pre-Hyaluron alergia al polen dieta detox Operación bikini Innovage Manchas UV_X limas electronicas pies Línea Active Adelgazar dermatitis del pañal Aquilea golpes efecto secundario comprar online cremas solares cuidar salud invierno Omega 3 glucometro San Valentin repelentes piojos Avène Physiolift contorno de ojos Comprar online complementos dietéticos Sérum Innéov astenia primaveral suplementos depurativos perder peso de forma saludable Innovage hidratantes tratamientos para el acné Loción solar pomada reparadora Infantil probioticos importancia crema solar cremas hidratantes corporales Salud cardiovascular dispositivos electronicos farmacia Promoción especial Sesderma Avène antiedad complemento natural articulación memoria cosméticos faciales vitaminas para cansancio post-navidad hábitos saludables tratamiento antimanchas limas electronicas Dr. Scholl Sebamed acné adolescente aftersun cambio pañal bebé comprar tratamientos piojos aseo prebioticos dia internacional de la felicidad cuidado piel invierno Control colesterol comprar glucometro dieta post-navidad Sesderma Reductor de bolsas y ojeras crema Concha de Náca DeMemory que es serum facial vitaminas para astenia Complementos dietéticos manchas cutaneas Limas electronicas Pedisilk gel aloe dermohidratante cosméticos pieles grasas diabetes Nutraisdin ZN 40 productos para combatir piojos Hidratantes salud intestinal consejos para ser feliz consejos cuidar salud recuperar peso colesterol alto cosmética facial Avène farmacia Concha de Náca Comprar DeMemory complementos vitaminicos primavera nutricosmética solar combatir manchas cutaneas Kern Pharma Repavar comprar tratamiento acné insomnio control glucosa sangre Laboratorios Isdin tratamientos anticaída capilar Eucerin microbiota intestinal felicidad propósitos saludables complementos para reducir colesterol regalo San Valentin Singuladerm Grisi Comprar complementos alimenticios memoria astenia en primavera reparar piel que es nutricosmética solar sangrado de encías Xavea C Complex crema antiestrías venta online tratamientos antiacné insomnio post-vacacional ampollas faciales flash Ladival anti-edad comprar tratamientos anticaída capilar errores ducha lactoflora en busca de la felicidad dejar de fumar celulitis productos para bajar colesterol alto Multilind Singuladerm In & Out crema regeneradora Dermatoline Cosmetic calmar piel sol fotoprotectores orales uñas periodontitis Everclean ISDIN Repavar reparadora humidificadores para bebés cuidado capilar fitoterapia ampollas flash martiderm Proteccion solar cápsulas anticaída higiene consejos alergicos perder peso Tratamientos anticelulíticos complementos colesterol farmacia pieles atópicas pack Singuladerm DiaBalance Expert Lift Effect sustitutivos de comida repelentes proteccion solar pilexil gingivitis Lotalia pack limpieza facial estrías humidificadores bebés Klorane combatir insomnio ampollas flash germinal Proteccion solar facial champú anticaida Repel Bite cuidado articulaciones alergia primavera cuidar piel Thiomucase BiManán Pro Dieta chocolate cosméticos para dermatitis atopica cofres Navidad cosméticos DiaBalance tratamiento facial Dermatoline Cosmetic repelentes de insectos Golpix Farmaciaen24h causas de la gingivitis regalos amantes infusiones reparar estrías humidificadores champús Klorane vuelta rutina ampollas flash endocare anti-manchas complementos dietéticos XLS Medical Repelentes anti-mosquitos Repel Bite aquilea alergia primavera 2018 productos faciales tratamiento anticeluliticos ofertas biManán Multilind para pieles atopicas cofres Navidad farmacia Línea Diet crema facial anti-edad Protectores solares pulseras anti-mosquitos Golpix Aquilea quimioterapia higiene bucal regalos manicura perfecta Megared comprar online humidificadores para bebés comprar champú Klorane antiparásitos ampollas flash farmacia Movial comprar complementos XLS Kilos centímetros Repelentes anti-mosquitos complementos nutricionales consejos para reducir sintomas alergia dieta depurativa acabar con la celulitis rebelde Multilind Microplata Línea Situaciones especiales Dieta chocolate BiManán cremas solares repelentes spray Aquilea caida del cabello protector solar en primavera regalos deportistas mamás y bebés

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Continuar leyendo
569 Hits
0 Comentarios

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.