(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
control de peso regalos navidad protector solar biManan biManán PRO colesterol regalos navidad farmacia Ladival complementos alimenticios tratamiento anti-edad nutricosmética protectores solares caída del cabello biManán Complet articulaciones regalos manicura perfecta Sérums faciales DiaBalance comprar online humidificadores para bebés alergia al polen champús naturales repelentes de insectos comprar complementos XLS Kilos centímetros Innovage Manchas UV_X Farmaciaen24h dieta depurativa reparar estrías ampollas flash farmacia Operación bikini vuelta rutina Aquilea golpes anti-manchas Dieta chocolate BiManán comprar online cremas solares aquilea regalos deportistas Sérum Línea Diet mamás y bebés astenia primaveral Protectores solares San Valentin pulseras anti-mosquitos Dieta Innovage quimioterapia dieta detox Megared Avène Physiolift perder peso de forma saludable antiparásitos limas electronicas pies Infantil Movial Adelgazar importancia crema solar complementos nutricionales cuidar salud invierno cosméticos faciales Línea Situaciones especiales glucometro vitaminas para cansancio cremas solares Promoción especial Sesderma hábitos saludables repelentes spray Comprar online complementos dietéticos tratamiento antimanchas caida del cabello suplementos depurativos Avène Physiolift contorno de ojos tratamientos piojos y liendres aseo Movial Plus Fluidart tratamientos para el acné dia internacional de la felicidad Pre-Hyaluron Sesderma cremas hidratantes corporales que es serum facial Línea Active dispositivos electronicos farmacia vitaminas para astenia Avène antiedad Complementos dietéticos dermatitis del pañal memoria manchas cutaneas efecto secundario post-navidad Omega 3 repelentes piojos limas electronicas Dr. Scholl Hidratantes acné adolescente consejos para ser feliz Innéov comprar tratamientos piojos cosmética facial cuidado piel invierno hidratantes comprar glucometro complementos vitaminicos primavera Loción solar Reductor de bolsas y ojeras nutricosmética solar pomada reparadora DeMemory combatir manchas cutaneas probioticos dieta post-navidad Salud cardiovascular Limas electronicas Pedisilk Eucerin complemento natural articulación cosméticos pieles grasas felicidad productos para combatir piojos regalo San Valentin consejos cuidar salud Sebamed diabetes astenia en primavera aftersun Avène farmacia que es nutricosmética solar cambio pañal bebé Comprar DeMemory sangrado de encías prebioticos colesterol alto Control colesterol Kern Pharma errores ducha crema Concha de Náca comprar tratamiento acné en busca de la felicidad tratamientos anticaída capilar Multilind propósitos saludables gel aloe dermohidratante control glucosa sangre celulitis Singuladerm fotoprotectores orales Nutraisdin ZN 40 Comprar complementos alimenticios memoria periodontitis salud intestinal complementos para reducir colesterol recuperar peso Xavea C Complex higiene Concha de Náca venta online tratamientos antiacné consejos alergicos cuidado capilar comprar tratamientos anticaída capilar pieles atópicas dejar de fumar Repavar ampollas faciales flash Tratamientos anticelulíticos Singuladerm In & Out proteccion solar Laboratorios Isdin Dermatoline Cosmetic gingivitis microbiota intestinal productos para bajar colesterol alto insomnio Everclean ISDIN Repel Bite Grisi humidificadores para bebés alergia primavera Klorane cápsulas anticaída cosméticos para dermatitis atopica perder peso crema antiestrías ampollas flash martiderm Thiomucase reparar piel pack Singuladerm Golpix Ladival anti-edad Lift Effect causas de la gingivitis lactoflora complementos colesterol farmacia insomnio post-vacacional Lotalia pack limpieza facial Repelentes anti-mosquitos Repel Bite crema regeneradora humidificadores bebés alergia primavera 2018 champús Klorane champú anticaida Multilind para pieles atopicas uñas cuidar piel Repavar reparadora ampollas flash germinal tratamiento anticeluliticos calmar piel sol fitoterapia cofres Navidad cosméticos Golpix Aquilea Proteccion solar tratamiento facial Dermatoline Cosmetic higiene bucal BiManán Pro Dieta chocolate regalos amantes infusiones Repelentes anti-mosquitos DiaBalance Expert humidificadores consejos para reducir sintomas alergia sustitutivos de comida comprar champú Klorane repelentes complementos dietéticos XLS Medical Multilind Microplata pilexil productos faciales estrías ampollas flash endocare acabar con la celulitis rebelde combatir insomnio cofres Navidad farmacia Aquilea Proteccion solar facial crema facial anti-edad protector solar en primavera cuidado articulaciones ofertas biManán

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Continuar leyendo
1051 Hits
0 Comentarios

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.