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Blog Farmacia En 24H
Consejos de Salud
Hace una semana entró la primavera, aunque si nos fijamos en el tiempo, parece que todavía tendremos que esperar unos días para disfrutar del buen tiempo. A pesar de ello, ya se van conociendo algunos datos de cómo será la primavera para los alérgicos. Según las previsiones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la primavera será más intensa y complicada para las personas que tienen alergia al polen. Precisamente, por ser la época de la polinización de árboles, plantas y flores, los alérgicos no suelen desear la llegada de esta época del año. De hecho, si fuera por ellos, saltarían directamente al verano. Así se evitarían los típicos síntomas de la alergia tales como rinitis alérgica, congestión nasal, moqueo, lagrimeo, picor de ojos, nariz o garganta, estornudos, tos, dificultades para respirar…
Las peores zonas para los alérgicos con respecto al año anterior serán: en el centro peninsular -Aragón, Castilla-La Mancha, Castilla y León y Madrid- moderada; en el suroeste peninsular moderada; en las Islas Canarias, muy leve.
Ante esta situación, desde Farmacia en 24h os queremos dar una serie de consejos para prevenir y reducir los síntomas de las alergias primaverales lo máximo posible. Así podrás disfrutar del buen tiempo sin sufrir demasiado los efectos de los alérgenos.
Recomendaciones para los días de alta polinización
- Evitar salir al campo y reducir al máximo tu exposición al aire libre los días donde los niveles de polen sean altos. En caso de tener que salir, hazlo con una mascarilla y con gafas de sol. Nos protegerán los ojos y la nariz del polen.
- Mantener las ventanas de casa cerradas. Intentar ventilar a mediodía.
- Viajar con las ventanillas del coche cerradas.
- No tender la ropa fuera. Mejor dentro de casa, sobre todo los días donde los niveles de polen son altos.
- Asimismo, en cuanto llegues a casa, dúchate y cámbiate de ropa.
- Si tienes animales, sobre todo perros o gatos, no es buena idea que duerman contigo. Esto se debe porque su pelo puede tener gran cantidad de polen. Mejor que duerman en otra habitación durante esta época.
- En caso de picor de ojos, os recomendamos los lagrimales artificiales. Encuéntralos en nuestra sección cuidado ocular. Son perfectos para limpiarse los ojos y eliminar cualquier tipo de suciedad o partícula de polen. Te proporcionarán alivio instantáneo. Si tienes congestión nasal, opta por las soluciones nasales salinas. Disponibles en la sección nasal. Gracias a estos productos, respirarás mejor y te encontrarás mucho mejor.
- Si los síntomas emporan o van a más, acude a tu médico. No te automediques.
Para más información sobre la alergia primaveral o los remedios que puedes encontrar en la farmacia, no lo dudes. Ponte en contacto con nosotros.
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