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Suplementos nutricionales para el control del peso

Suplementos nutricionales para el control del peso

¿Sabías que la pirámide nutricional incluye los suplementos nutricionales? La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) incluye los suplementos nutricionales en la pirámide nutricional. Recomiendan su consumo al igual que otros alimentos básicos para el cuidado de la salud. En esta ocasión, se trata de una opción individualizada, es decir, cada persona decidirá si quiere o no añadir estos suplementos a su dieta. Es más, la SENC recomienda añadir en algunos casos complementos nutricionales a la alimentación como por ejemplo cuando nos ponemos a dieta. Eso sí, siempre deben ser consumidos como complementos y nunca como sustitutivos de comida. Del mismo modo, deben complementar siempre una alimentación sana y equilibrada, mejor si va a compaña de la práctica de ejercicio de forma habitual.

En la farmacia podemos encontrar una amplia variedad de complementos nutricionales elaborados con ingredientes naturales. Podrás encontrarlos para la prevención de enfermedades como, por ejemplo, para bajar el colesterol (ArmoLipid Plus o MegaRed) o para aliviar los síntomas de la menopausia (NS Menopausia o Cumlaude lab Gineseda), entre otros. También podemos encontrar complementos nutricionales cuyo objetivo es ayudarnos a el control del peso. En este sentido, se deben tomar siguiendo una dieta sana y haciendo deporte ya que por sí solos no harán efecto. En cualquier caso, la SENC advierte que antes de comprarlos se consulte a un profesional. Puede ser tu médico o tu farmacéutico de confianza.

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Complementos para perder peso

En Farmacia en 24h tenemos a vuestra disposición un equipo profesional y de gran experiencia para asesoraros en todo momento. Nuestros farmacéuticos os ayudarán a encontrar el complemento nutricional que mejor se adapte a vuestras necesidades. Estos productos, usados de forma correcta y responsable, pueden ofrecernos enormes beneficios para nuestra salud. Si estás a dieta y estás buscando complementos nutricionales que te ayuden a potenciar los resultados de la dieta y del ejercicio, en nuestra farmacia podrás encontrar diferentes complementos en función de tus necesidades. Puedes controlar tu peso con:

  • Saciantes: cuando nos ponemos a dieta, la ingesta de alimentos se suele reducir o por lo menos una parte. Si encima hacemos deporte, tendremos más hambre. La sensación de hambre se suele tener los primeros días. A pesar de ello, tener el estómago vacío es una sensación que puede provocar que abandonemos la dieta, que picoteemos entre horas o que nos demos un atracón. Evítalo con los complementos saciantes, comprimidos que contienen fibra. Un ejemplo es XLS Medical reductor del apetito.

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Estos son algunos complementos nutricionales que encontrarás en Farmacia en 24h. Recuerda consumirlos de una forma responsable y siempre acompañados por una dieta sana y equilibrada junto con ejercicio físico de forma regular. Para más información o para resolver dudas, consúltanos

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Colesterol a raya con dieta, deporte y complemento...
Dieta depurativa post-navidad
 

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