(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
protector solar biManan regalos navidad biManán PRO control de peso colesterol Ladival complementos alimenticios tratamiento anti-edad nutricosmética protectores solares caída del cabello biManán Complet regalos navidad farmacia articulaciones Comprar DeMemory pulseras anti-mosquitos quimioterapia Sérums faciales colesterol alto alergia al polen Avène farmacia champús naturales Megared Kern Pharma Innovage Manchas UV_X antiparásitos comprar tratamiento acné Movial complementos nutricionales Operación bikini Aquilea golpes propósitos saludables comprar online cremas solares control glucosa sangre Línea Situaciones especiales tratamientos anticaída capilar cremas solares Comprar complementos alimenticios memoria repelentes spray caida del cabello Sérum complementos para reducir colesterol astenia primaveral Singuladerm San Valentin Xavea C Complex Innovage tratamientos piojos y liendres venta online tratamientos antiacné Movial Plus Fluidart Pre-Hyaluron perder peso de forma saludable Infantil dejar de fumar importancia crema solar ampollas faciales flash Línea Active comprar tratamientos anticaída capilar Dermatoline Cosmetic dermatitis del pañal efecto secundario cosméticos faciales productos para bajar colesterol alto vitaminas para cansancio Singuladerm In & Out Promoción especial Sesderma Omega 3 Everclean ISDIN tratamiento antimanchas repelentes piojos humidificadores para bebés Innéov hábitos saludables aseo perder peso dia internacional de la felicidad ampollas flash martiderm hidratantes cápsulas anticaída Loción solar Lift Effect pomada reparadora probioticos que es serum facial complementos colesterol farmacia vitaminas para astenia pack Singuladerm Sesderma Salud cardiovascular Lotalia pack limpieza facial manchas cutaneas humidificadores bebés complemento natural articulación Complementos dietéticos Hidratantes cuidar piel consejos para ser feliz ampollas flash germinal Sebamed champú anticaida aftersun tratamiento facial Dermatoline Cosmetic cambio pañal bebé prebioticos BiManán Pro Dieta chocolate complementos vitaminicos primavera cofres Navidad cosméticos cosmética facial Control colesterol regalos amantes infusiones combatir manchas cutaneas humidificadores crema Concha de Náca nutricosmética solar Eucerin productos faciales felicidad ampollas flash endocare gel aloe dermohidratante complementos dietéticos XLS Medical crema facial anti-edad Nutraisdin ZN 40 salud intestinal ofertas biManán astenia en primavera cofres Navidad farmacia regalo San Valentin recuperar peso regalos manicura perfecta sangrado de encías comprar online humidificadores para bebés Concha de Náca que es nutricosmética solar errores ducha dieta depurativa en busca de la felicidad ampollas flash farmacia Repavar comprar complementos XLS Kilos centímetros insomnio Dieta chocolate BiManán Laboratorios Isdin microbiota intestinal celulitis Multilind fotoprotectores orales regalos deportistas periodontitis mamás y bebés Grisi reparar piel higiene dieta detox consejos alergicos Avène Physiolift cuidado capilar crema antiestrías Dieta limas electronicas pies pieles atópicas insomnio post-vacacional Adelgazar Ladival anti-edad lactoflora Tratamientos anticelulíticos proteccion solar cuidar salud invierno gingivitis glucometro crema regeneradora Comprar online complementos dietéticos calmar piel sol uñas Repel Bite suplementos depurativos alergia primavera Avène Physiolift contorno de ojos Klorane Repavar reparadora cosméticos para dermatitis atopica fitoterapia tratamientos para el acné Proteccion solar Thiomucase Golpix cremas hidratantes corporales causas de la gingivitis dispositivos electronicos farmacia DiaBalance Expert sustitutivos de comida memoria repelentes pilexil Repelentes anti-mosquitos Repel Bite post-navidad alergia primavera 2018 Avène antiedad champús Klorane estrías limas electronicas Dr. Scholl Multilind para pieles atopicas combatir insomnio acné adolescente Proteccion solar facial cuidado articulaciones tratamiento anticeluliticos Golpix Aquilea cuidado piel invierno higiene bucal comprar glucometro DiaBalance comprar tratamientos piojos DeMemory repelentes de insectos Farmaciaen24h Repelentes anti-mosquitos dieta post-navidad consejos para reducir sintomas alergia Reductor de bolsas y ojeras comprar champú Klorane reparar estrías Limas electronicas Pedisilk Multilind Microplata vuelta rutina cosméticos pieles grasas anti-manchas aquilea acabar con la celulitis rebelde Aquilea consejos cuidar salud protector solar en primavera diabetes Línea Diet productos para combatir piojos Protectores solares

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Ofertas biManán Dieta
Suplementos nutricionales para el control del peso

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Viernes, 14 Agosto 2020
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.