(0) Productos:
 x 

Tu carrito está vacío

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
protector solar biManan biManán PRO regalos navidad control de peso protectores solares caída del cabello biManán Complet articulaciones regalos navidad farmacia colesterol Ladival complementos alimenticios tratamiento anti-edad nutricosmética cápsulas anticaída Thiomucase cosméticos para dermatitis atopica gel aloe dermohidratante perder peso ampollas flash martiderm pack Singuladerm salud intestinal Lift Effect Golpix causas de la gingivitis recuperar peso complementos colesterol farmacia Nutraisdin ZN 40 champús Klorane Concha de Náca Lotalia pack limpieza facial humidificadores bebés Repelentes anti-mosquitos Repel Bite alergia primavera 2018 champú anticaida tratamiento anticeluliticos Multilind para pieles atopicas Repavar cuidar piel ampollas flash germinal cofres Navidad cosméticos microbiota intestinal tratamiento facial Dermatoline Cosmetic Golpix Aquilea higiene bucal insomnio BiManán Pro Dieta chocolate Laboratorios Isdin comprar champú Klorane Grisi regalos amantes infusiones humidificadores Repelentes anti-mosquitos consejos para reducir sintomas alergia complementos dietéticos XLS Medical acabar con la celulitis rebelde Multilind Microplata crema antiestrías productos faciales reparar piel ampollas flash endocare cofres Navidad farmacia lactoflora crema facial anti-edad Aquilea protector solar en primavera insomnio post-vacacional ofertas biManán Ladival anti-edad champús naturales crema regeneradora regalos manicura perfecta comprar online humidificadores para bebés Sérums faciales alergia al polen comprar complementos XLS Kilos centímetros Operación bikini Innovage Manchas UV_X Repavar reparadora dieta depurativa calmar piel sol ampollas flash farmacia uñas Proteccion solar Dieta chocolate BiManán Aquilea golpes comprar online cremas solares fitoterapia San Valentin DiaBalance Expert regalos deportistas sustitutivos de comida mamás y bebés Sérum astenia primaveral pilexil Dieta perder peso de forma saludable Innovage estrías dieta detox repelentes Avène Physiolift Proteccion solar facial limas electronicas pies cuidado articulaciones Adelgazar Infantil importancia crema solar combatir insomnio Promoción especial Sesderma DiaBalance cuidar salud invierno glucometro cosméticos faciales vitaminas para cansancio Farmaciaen24h Comprar online complementos dietéticos hábitos saludables tratamiento antimanchas reparar estrías suplementos depurativos repelentes de insectos Avène Physiolift contorno de ojos anti-manchas aquilea tratamientos para el acné aseo dia internacional de la felicidad vuelta rutina vitaminas para astenia Sesderma Línea Diet cremas hidratantes corporales Protectores solares dispositivos electronicos farmacia que es serum facial quimioterapia memoria Complementos dietéticos manchas cutaneas Megared post-navidad pulseras anti-mosquitos Avène antiedad Movial limas electronicas Dr. Scholl complementos nutricionales acné adolescente Hidratantes consejos para ser feliz antiparásitos complementos vitaminicos primavera cosmética facial Línea Situaciones especiales cuidado piel invierno cremas solares comprar glucometro comprar tratamientos piojos Reductor de bolsas y ojeras caida del cabello DeMemory nutricosmética solar combatir manchas cutaneas dieta post-navidad repelentes spray Movial Plus Fluidart Limas electronicas Pedisilk Pre-Hyaluron cosméticos pieles grasas Eucerin felicidad tratamientos piojos y liendres productos para combatir piojos astenia en primavera regalo San Valentin Línea Active consejos cuidar salud diabetes Avène farmacia efecto secundario Comprar DeMemory que es nutricosmética solar sangrado de encías Omega 3 colesterol alto dermatitis del pañal Kern Pharma Innéov comprar tratamiento acné errores ducha en busca de la felicidad repelentes piojos tratamientos anticaída capilar celulitis Multilind hidratantes propósitos saludables Loción solar control glucosa sangre Singuladerm probioticos Comprar complementos alimenticios memoria fotoprotectores orales periodontitis Salud cardiovascular complementos para reducir colesterol pomada reparadora cuidado capilar complemento natural articulación Xavea C Complex venta online tratamientos antiacné higiene consejos alergicos comprar tratamientos anticaída capilar Tratamientos anticelulíticos pieles atópicas Sebamed dejar de fumar aftersun ampollas faciales flash Singuladerm In & Out prebioticos Dermatoline Cosmetic proteccion solar gingivitis Control colesterol productos para bajar colesterol alto cambio pañal bebé Klorane crema Concha de Náca Everclean ISDIN humidificadores para bebés Repel Bite alergia primavera

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

Colesterol a raya con dieta, deporte y complementos

¿Cómo tienes el colesterol? Los expertos recomiendan no tener el colesterol a más de 200mg/dl. Si tus niveles están por encima, deberás tomar cartas en el asunto. Para niveles excesivos, tu médico te pondrá un tratamiento. Es posible que te mande medicamento para bajarlos. Por el contrario, si lo tienes un poco alto, deberás hacer dieta y deporte, aunque también podrás encontrar complementos alimenticios en la farmacia elaborados con ingredientes naturales para que te ayuden a bajar los niveles de colesterol. Como sabrás, el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular. De hecho, tener unos niveles elevados aumenta las posibilidades de sufrir un infarto o un ictus en cualquier momento.

Cualquier momento es bueno para comprobar cómo tienes el colesterol. Acude a tu médico para que te hagan unos análisis de sangre. Otra opción es acudir a tu farmacia de confianza para que te hagan la prueba del colesterol. Es rápida, sencilla y eficaz. En pocos minutos tendrás los resultados. Si llevas mucho tiempo sin controlar los niveles de este lípido, es importante que te realices alguna de estas dos pruebas. Os lo decimos porque más de la mitad de la población no es consciente de qué lo tiene alto. Por tanto, no son conscientes de los problemas de salud que podrían tener si no toman las medidas necesarias para reducirlo.

El colesterol alto significa que nuestras arterias están obstruidas por grasas las cuales dificultan la circulación sanguínea. No hay síntomas que nos avisen de esta situación. Por eso se dice que es un enemigo silencioso ya que solo nos enteraremos a través de los análisis o después de habernos dado un infarto o ictus. La prevención es fundamental. Si has descubierto que tienes el colesterol un poco alto, en Farmacia en 24h os vamos a dar unas pautas para bajarlo de forma saludable.

¿Cómo reducir el colesterol alto?

  • Dieta equilibrada, baja en grasa. Debe ser rica en frutas, verduras, pescado y carne magra –sin grasa-. Además, se pueden añadir alimentos ricos en fibra, cereales integrales, lácteos desnatados o frutos secos, sobre todo nueces –cantidades moderadas-. También se debe cocinar con aceite de oliva. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea.
  • Evitar el consumo de alcohol ya que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También es importante dejar de fumar ya que daña los vasos sanguíneos y aumentará las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca.
  • El deporte es otro factor esencial para reducir el colesterol de forma natural. Además, nos ayudará al control del peso. Se debe hacer al menor 3 días a la semana deporte con una duración de entre 30 a 60 minutos. Ganarás calidad de vida. Lo mejor es el ejercicio aeróbico como andar, correr, montar en bicicleta o nadar, entre otros.
  • Complementos naturales. En la farmacia encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a bajar tus niveles de colesterol, aunque es esencial que sigas una dieta sana y que hagas deporte para que hagan efecto. En nuestra farmacia online podrás elegir entre una amplia variedad. Os destacamos tres productos que tenemos en oferta: ArmoLipid Plus, Oxicol y Om3gafort. Encuentra más en nuestra sección colesterol-hipertensión. Para más información sobre estos productos o sobre el colesterol, visita nuestra web o contacta con nosotros

Farmacia en 24h complementos para reducir colesterol

Valora este artículo del blog:
4
Ofertas biManán Dieta
Suplementos nutricionales para el control del peso

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Miércoles, 04 Agosto 2021
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

logo web blanco

  • Dirección C/ Alcalde Sainz De Baranda, 78
    28007 Madrid
  • Teléfono 915 731 045
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones de Compra

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.